Sari la conținut
EchilibruCabinet de psihologie
Contact

Scrie-mi. Primul pas nu trebuie să fie perfect.

Nu ai nevoie să știi exact ce vrei să lucrăm sau cum să formulezi. Un mesaj scurt este suficient ca să începem.

Formular

Solicită o programare

Completează câmpurile de mai jos și te contactez personal pentru a stabili primul interval disponibil.

Mesajul tău este confidențial. Îți răspund personal, în maximum 24 de ore lucrătoare.

Cabinetul

Str. Aviatorilor nr. 24, et. 2, Sector 1
București, România

Intrare separată, acces discret. Stație de metrou la 6 minute de mers pe jos, parcare disponibilă în fața clădirii.

Deschide în Google Maps

Program

Luni – Joi
09:00 – 20:00
Vineri
09:00 – 17:00
Sâmbătă
10:00 – 14:00
Duminică
Închis

Ședințele online pot fi programate și în afara acestui interval, pentru persoanele aflate în alte fusuri orare.

În caz de urgență

Cabinetul nu oferă servicii de urgență. Dacă tu sau cineva apropiat sunteți în pericol imediat, sună la 112 sau contactează Telefonul de Urgență pentru Prevenirea Suicidului la 0800 801 200.

Înainte să scrii

Răspunsuri la întrebările pe care le primesc cel mai des

Depinde de ce lucrăm. Pentru o problemă bine delimitată — o fobie, o perioadă de stres acut — 8–12 ședințe sunt de multe ori suficiente. Pentru tipare care s-au format în ani de zile, procesul este mai lung. La prima ședință îți dau o estimare realistă, iar la fiecare 6–8 întâlniri reevaluăm împreună dacă are sens să continuăm.

Nimic pentru care trebuie să te pregătești. Vorbim despre ce te aduce la cabinet, despre contextul tău de viață și despre ce ai încercat până acum. Îți explic cum lucrez, care sunt regulile de confidențialitate și răspund la orice întrebare. La final decizi tu dacă vrei să continui.

Da. Confidențialitatea este obligație profesională și legală. Singurele excepții, prevăzute de lege, sunt situațiile de risc iminent pentru viața ta sau a altcuiva și solicitările instanței. Ți le explic clar la prima ședință, înainte să semnezi contractul de servicii psihologice.

Psihiatrul este medic și poate prescrie medicație. Psihologul clinician evaluează și diagnostichează, iar psihoterapeutul conduce procesul terapeutic. Eu am atestat de psiholog clinician și de psihoterapeut, deci pot face atât evaluarea, cât și terapia. Când este nevoie de medicație, colaborez cu medici psihiatri de încredere.

Da, cu cel puțin 24 de ore înainte, fără niciun cost. Anulările sub 24 de ore se tarifează integral, pentru că intervalul rămâne blocat și nu mai poate fi oferit altcuiva.

Pentru majoritatea problemelor — anxietate, depresie, stres, dificultăți relaționale — cercetările arată rezultate comparabile cu terapia față în față. Există situații în care recomand cabinetul, iar dacă este cazul tău, îți spun deschis.